Боюсь выходить из дома…

Можешь не верить, но полностью победить все свои страхи не просто можно, но и совершенно реально. Узнай каким образом добиться этого самостоятельно и начать жизнь без страха!

Я девушка 26и лет, интроверт, шизоид, физически здоровая, не пью, работаю, живу одна. И у меня, сколько я себя помню, что-то вроде агорафобии. Я веду довольно замкнутый образ жизни, и чаще всего мне это состояние совершенно не мешает, но условия жизни меняются, меняются цели, и старые привычки становятся помехой для их достижения. Я испытываю затруднения с выходом из дома. В теплое время года выхожу из дома, когда темно, в холодное практически не выхожу. Если выход из дома можно отложить, перенести, отменить, я обязательно так и сделаю. На работу хожу без проблем, потому что есть график, четко определено время, в которое надо быть, и это обязательно. Если я условилась с кем-то встретиться, то тоже точно приду. Если у меня кончилась еда или надо заплатить денег по счетам, иначе придется платить штраф - я лучше останусь дома, благо в шкафу всегда найдется рис и сахар, а денег за то, чтобы не выходить, не жалко. Все свои дела вне дома планирую на рабочие дни, потому что в выходные просто не вылезу.

Практический форум о настоящей любви

Чем дольше будете сидеть, тем хуже будет. Я тоже никуда не выходила несколько лет, только по надобности. А оказалось, что всё было связано со здоровьем. Из-за болезни у меня всегда была депрессия, уныние, апатия. Болезнь так незаметно появилась, что я думала, что все такие.

Двач, я не могу выйти из дома, я боюсь что окружающие будут смотреть на меня с осуждением, такое чувство что каждый может.

Расставание - 2 ответа Имя: Анастасия Мой гражданский муж меня периодически был, когда Я была беременна. Ушла от него на 7 месяце беременности. Проблема в том, что я курила до третьего месяц б. Ему соответственно это не нравилось. Мы постоянно говорили на тему курения. Периодически приносил мне сигареты и постоянно выводил меня на эмоции, всячески гнобил, угрожал меня убить, убивая меня в эмоциональном плане, постоянно за мной следил, когда я куда нибудь уходила одна.

К этому времени я уже бросила курить. После моего ухода, он постоянно приезжал ко мне, то просил у меня прощения, то угрожал, то выдумывал всякие истории. Ребенка он видел три раза за 2 года.

Страх не так ужасен как ты считал раньше :) Действующий способ полностью избавиться от всех без исключения своих страхов ты найдешь тут. Нажми по ссылке и прочитай как.

боюсь выйти из дома......

Имя писать не буду. Я начала красится в 13 лет, с каждым годом все чернее красила глаза, потом перекрасила волосы в черный и начала делать огромные начесы, которые выглядят как мочалка, ибо аккуратно делать у меня хоть убей, не получается.. Я ужасно боюсь показать свое настоящее лицо, боюсь выйти без всего этого, это как моя маска, с таким марафетом я чувствую себя спокойнее, хотя знаю что выглядит это уже через чур и возможно мне без этого лучше.

Я боюсь ВЫЙТИ ИЗ ДОМА! ОНИ ХОТЯТ ДАТЬ МНЕ НОВИЧКА!.

Получить ответ боюсь выйти из дому и мне кажется, что у меня шизофрения. Здравствуйте, обращаюсь к Вам с такой проблемой. Мне 18 лет и я постоянно разговариваю сама с собой. Замечать я это стала давненько, год-два примерно… И меня это насторожило. Меня это очень испугало. Вообще, у меня нет такого, что я кого то вижу, предмет, животное или же образ человека, нет, такого нет. Боже упаси чтобы такое было… Всё по другому. Я просто сижу и в уме или же чаще всего вслух, я спрашиваю у себя что нибудь, да, звучит дико, знаю.

Даю самой себе советы. Вот примерный диалог с самим собой, как это происходит у меня:

боюсь всего: людей, проблем, выйти из дома

Все ПА все ваши страхи это в1 очередь страх смерти. А что такое смерть: Рекомендации такие забей на все эти дела и вперед пешком сначало вокруг дома потом двора и. Ходи как можно чаще, можно просто стоять у дома. Я так два месяца училась ходить.

Потом я уснула А когда проснулась, поняла, что просто не могу выйти на улицу. боюсь. И я расторгла контракт со своей компанией.

Мне с ним плохо, а расстаться не могу Когда мы с ним начали встречаться, это было просто необыкновенным счастьем для меня, я его любила, и не думала, что вообще буду с ним, на тот момент мне было 16 лет, почти Более того у меня были проблемы в семье большие и он меня очень сильно поддерживал Кто-нибудь, помогите мне! день , Что здесь вообще происходит, тут даже правил нету. Как такое вообще может быть. Я только появилась на этом форуме, а тут даже нет обычного ввода в тему и помощи новеньким.

Если кто хочет общения, поговорить по душам или просто появятся вопросы, то с радостью буду участвовать в беседе. За одно и разузнаю по какой схеме тут все работает Начало неизвестного день , Каждое глобальное решение приходится хорошенько обдумывать, взвешивать все"за" и"против" и все равно оставаться в неком страхе перед будущим. Кажется, что скорее всего ты сделал неверный выбор и по другому все было бы иначе — лучше.

Но нам не дано знать этого, может и к лучшему. создала судьбу с темой:

Лечение ВСД - Лечение вегетососудистой дистонии

Какие такие негативные состояния, способы поведения, убеждения, реакции на окружения, образы Я? Но, подозреваю, это реакция на какуюто глубинную психологию.

Регистрация: 22 янв. На форуме: 3м. Сообщения: Симпатии: Баллы нарушений: я з дома вообще не выхожу:doubt.

Уже 7 лет панические атаки и агорофобия. Это именно то, что вы описали. В интернете и на этом форуме в частности много написано о причинах возникновения такого состояния. Кстати, вы сами уже часть описали. Вы представляете себе заранее что окажитесь далеко от дома, а Как запомнила ваша нервная система, это равносильно опасности. Поэтому включается в работу симпатический отдел вегетативной нервной системы. Повысить уровень адреналина и других веществ отвечающих за подготовку к экстремальным физическим нагрузкам.

Это"привет" из нашего дикого прошлого, когда реакцией на опасность могло быть либо бегство, либо драка подробнее в книгах Курпатова. Вот получается, адреналин выделился, организм готовится к физической нагрузке. Учащается пульс, поднимается АД, Учащается дыхание отсюда гипервентиляция. А нагрузку то он не получает! И, самое главное, смею предположить, что организм сам по себе не тренирован физически.

боюсь выйти из дома!

Я панически боюсь умереть, заболеть страшными болезнями, боюсь операций. страхи всего этого настолько сильны.. Я ужасно боюсь находится в обществе людей, весь мир мне кажется мрачным и жестоким. И я боюсь выходить из дома, стоит мне только представить как я выхожу из дома, нахожусь в окружении людей, особенно молодых и подростков, иду по улице, меня охватывает сильная депрессия, страх, паника, я даже не знаю как описать это состояние Не буду рассказывать причину всех этих страхов, комплексов, в этом нет смысла.

Перевод контекст"Я боюсь выходить" c русский на английский от И я всё равно боюсь, кажды выходить из дома, кажды когда слышу как.

Ответить Спасибо большое за ответы! А 2 года назад произошла ситуация, когда родители поменяли квартиру, где я всю жизнь прожила, на гораздо более худшую и в другом районе, и мне пришлось переезжать вместе с ними туда. Получилось так, что я потеряла родной дом. По большому счету и здесь можно жить. Хорошо, что вообще хоть какая-то площадь есть, но почему-то со мной это началось именно сразу после переезда.

Плюс ко всему приходится жить с мамой, у которой какое-то нервное заболевание, постоянные нервные срывы, мигрени, она все время болеет, я думаю, еще и это усугубляет ситуацию… Ответить Здравствуйте, Оля! То, что Вы описываете, похоже на социофобию. Внутренне, подсознательно Вы жаждете предсказуемости, всего известного, привычного, то есть психологической безопасности. Возможно Вы выросли в семье, где кто-то из близких воспринимал жизнь подобным образом, и могли впитать такое восприятие.

Вы молодая девушка, которой нужно быть активной, жить, работать, любить, проявлять себя в социуме.

Стало сложно выходить из дома

После приступов усталость, сонливость есть? Страх - реакция телесная. И снимается, соответственно, телесной активностью. Глубокая проработка вашего страха - дело очной работы со специалистом, который сможет видеть ваши невербальные реакции. В короткой перспективе как-то ведь надо до специалиста и дойти - займитесь дыхательной гимнастикой.

У меня свой домик старенький, невзрачный. Смотрю сегодня крутится подозрительны и стучится ко мне в ворота. А я не открываю.

Сам страх в чем заключается? Здесь же миллион вариантов, сложно дать совет, когда не знаешь основной причины. Это могут быть комплексы. Это может быть страх быть ограбленной, например. Советую найти причину и уже от этого начинать думать, что делать. Если знаете — озвучьте, постараюсь дать дельный совет. Если сами не знаете причину, то поработайте по методике пяти почему. То есть задаете себе вопросы.

Я боюсь выходить из дома. К примеру, потому что боюсь конфликтов в транспорте.

6 ПРИЧИН ВЫЙТИ ИЗ ДОМА/ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВСЕ ВРЕМЯ СИДЕТЬ ДОМА?